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吃什么去妊娠纹

2020-01-13 02:18:36  来源:大河网   阅读:2

    妊娠纹,是很多准妈妈都会有的烦恼,一条条小蚯蚓一样的妊娠纹布满了整个肚皮,这对爱美的妈妈来说,无疑是一个重大的阴影。其实,事先就做预防功课,就不怕被难看的妊娠纹摧残了!今天推荐两款孕期必喝的养颜汤,教你跟纹纹说bye!

    黄豆排骨汤

    原料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。

    调料:精盐3克。

    做法:

    1、将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。

    2、把猪排骨洗净,切成小块。

    3、将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。

    4、最后撒入葱花、精盐调味即成。

    鱼胶汤

    食材:黄花鱼胶、鸡翅、鸡爪、姜片。

    做法:

    1、炖汤之前,拿一个鱼胶泡到水里,泡软了以备切块;

    2、切块后,直接炖了,炖时放几颗红枣,汤味会更加香甜、美容养颜效果更上一层楼,还能补血;

    3、炖好出锅,软软滑滑。每日吃一例,孕期照样美美哒!

    管家有话说

    想要预防妊娠纹,增加皮肤弹性才是王道!准妈妈除了可以喝以上两种汤品外,还可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能哦。


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